Votre coach et sa méthode 

Mon histoire

Titulaire d'une licence en E-tourisme, diplômée en nutrition & bien-être, conseillère en alimentation intelligente et phytothérapie. Passionnée de la médecine douce, traditionnelle et naturelle.

En 2017, j’ai moi-même entrepris de perdre du poids. Grâce à un rééquilibrage alimentaire et un suivi de qualité, j’ai réussi à perdre 10kg en 3 mois. Je sais que le parcours de la perte de poids est difficile et nécessite un accompagnement adapté aux besoins de chacun.

J’intègre mes expériences professionnelles et personnelles dans mon programme de coaching pour vous aider à retrouver santé, poids idéal et vitalité!

Je travaille avec différentes types de clientèles, 

  • Enfants, 

  • Adolescents, 

  • Femmes enceintes, 

  • Personnes en surcharge pondérale, 

  • Diabétiques, cholestérol, 

  • Sportifs, 

  • Personnes âgées

 
Ma méthode 

La méthode que je vous propose est un rééquilibrage alimentaire. A différencier d’un régime, le rééquilibrage alimentaire consiste à adopter un mode de vie sain en revoyant son alimentation.

Le régime que l’on suit pendant une durée précise, présente de nombreux effets négatifs sur le long terme tels que les carences ou encore effet yo-yo.

Le rééquilibrage alimentaire s’inscrit dans la durée jusqu’à en devenir un mode de vie. Il permet d’avoir une alimentation saine et diversifiée. Cela deviendra une habitude pour vous, une habitude de manger sainement et de vous sentir mieux dans votre peau.